Façons de prévenir l'obésité infantile

Façons de prévenir l'obésité infantile

Quelles sont les causes de l'obésité infantile?


L'obésité infantile est devenue répandue dans les pays développés. Un quart des enfants aux États-Unis sont en surpoids, et 11% sont obèses. Il y a des preuves que l'apport excessif de sucre, la taille des portions plus grande, et le déclin de l'activité physique et extérieure jouent des rôles clés qui contribuent à la hausse des taux d'obésité dans le monde. Par conséquent, la surconsommation de calories et la réduction de l'activité physique sont des facteurs de l'obésité infantile.

Quelle est la meilleure façon de guérir l'obésité infantile?


La prévention est le meilleur remède pour l'obésité infantile. L'obésité peut être le contrôle à travers de nombreuses interventions stratégiques qui comprennent la création du bon environnement, l'exercice physique imbibition, et l'alimentation. La plupart de ces stratégies peuvent être commencées à la maison tandis que d'autres peuvent se produire à l'école pendant que les enfants passent beaucoup de temps à l'école. Les services de soins après l'école peuvent jouer un rôle important en influençant le régime alimentaire et l'activité physique des enfants à un âge précoce. Plus vite le plan est amorcé, mieux c'est pour la génération d'aujourd'hui.

Quelles sont les causes de l'obésité infantile?


Bien que les facteurs exacts qui soutiennent l'obésité infantile ne soient pas entièrement compris, il est prouvé que l'obésité peut survenir lorsque l'apport énergétique dépasse l'énergie dépensée par les enfants. Les facteurs génétiques jouent également un rôle dans l'obésité infantile, mais ce n'est pas le seul facteur à examiner en essayant de déterminer ce qui cause l'obésité chez les enfants. Différents facteurs extérieurs comme les facteurs environnementaux, les préférences de style de vie, et les conditions culturelles sont également des raisons de l'augmentation de l'obésité infantile. Les éléments suivants sont également considérés comme des facteurs:

Facteurs comportementaux et sociaux


1. Diet: la régulation inadéquate de l'apport calorique peut être un facteur que les enfants consomment des aliments riches en calories, mais ne pas le dépenser dans les activités.

2. apport en graisses: les études montrent que l'apport en graisses a diminué dans certaines parties alors qu'il augmentait dans certaines régions du pays. Cependant, les enfants ont un système robuste qui brûle efficacement les graisses. Par conséquent, il ne peut pas être un facteur d'isolement.

3. autres facteurs alimentaires: l'apport de boissons gazeuses par les enfants a augmenté au cours des dernières décennies et a été une cause importante de l'obésité et le diabète de type II. Cependant, aucune étude concluante n'a été publiée dès maintenant.

4. activité physique: de nombreuses études ont montré que les activités non physiques comme regarder la télévision et jouer à des jeux vidéo ont beaucoup contribué à une population obèse. Les parents ont souvent encouragé leurs enfants à regarder la télévision et passer plus de temps à l'intérieur de la maison afin qu'ils puissent terminer leur travail et garder en même temps. De nombreux enfants ont enregistré de faibles taux de participation dans le sport et l'éducation physique, ce qui a accru leurs chances de devenir obèses.

Quels sont les moyens de prévenir l'obésité infantile?


Avoir un quartier qui a un grand et sûr endroit pour faire du sport ainsi que d'une école qui encourage les activités physiques dans le cadre du travail scolaire est la première étape pour faire sortir les enfants à l'air libre. UNE maison où l'activité physique est considérée comme nécessaire, et le bon régime est encouragé réduira les chances d'un enfant devenant obèse radicalement. Moins de temps devant la télévision et les dîners de famille à la table au lieu de la télévision sera utile que les annonceurs ciblent ce groupe d'âge influant sur leurs habitudes alimentaires dans une large mesure.

L'obésité est un trouble qui a de multiples causes, y compris la dépression et la santé physique et mentale des enfants obèses. Les maladies cardiovasculaires et digestives à l'âge adulte sont fréquentes chez les enfants obèses. On croit que la surconsommation de calories et l'activité physique réduite sont les principaux facteurs de l'apparition de l'obésité infantile.

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